Διατροφη και Χασιμοτο.Η Θυρεοειδίτιδα Hashimoto είναι μία αυτοάνοση θυρεοειδική νόσος, δηλαδή μία κατάσταση κατά την οποία το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται κατά του θυρεοειδούς αδένα.Πρόκειται για την πιο συχνή αιτία υποθυρεοειδισμού στις μέρες μας και πρωταρχικά επηρεάζει μέσης ηλικίας γυναίκες, αλλά μπορεί να παρουσιαστεί σε άνδρες και γυναίκες όλων των ηλικιών, ακόμα και στα παιδιά. Για να καταλάβουμε λοιπόν το πως η διατροφική παρέμβαση μπορεί να εξομαλύνει τον υποθυρεοειδισμό θα πρέπει να κατανοήσουμε πως συντίθεται οι ορμόνες του θυρεοειδούς.Σημείο κλειδί αποτελει το ιώδιο όπως φαίνεται στο παρακάτω σχήμα ΙΩΔΙΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ–ΙΩΔΙΟ ΑΙΜΑΤΟΣ–ΘΥΡΕΟΕΙΔΙΚΗ ΠΕΡΟΞΕΙΔΑΣΗ–Τ4–ΔΕΙΟΔΙΝΑΣΕΣ–Τ3
IΩΔΙΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ–Είναι καλό το ιώδιο της διατροφής να αυξάνεται με θαλασσινά και τους απαραίτητους ξηρούς λαρπούς .Επιπλεον το επιτραπέζιο αλάτι είναι καλό να χρησημοποιήται εφόσον δεν υπάρουν παρενέργειες καθοτι είναι πλούσιο σεπρόσθετο ιώδιο
Ιώδιο Διατροφής
ΙΩΔΙΟ ΑΙΜΑΤΟΣ–Μια κατηγορία λαχανικών τα λεγόμενα και σταυρανθη,μπορουν να κάνουν συμπλόκο με το ιώδιο της διατροφής αναστέλλοντας την απορρόφηση του κάτι το οποίο είναι ανεπιθύμητο
ΘΥΡΕΟΕΙΔΙΚΗ ΠΕΡΟΞΕΙΔΑΣΗ–Συγκεκριμένα όσπρια και ξηροί καρποί περιέχουν φλαβονοειδη τα οποία αναστέλλουν την θυρεοειδή περοξειδαση και κατόπιν τούτου θα πρέπει να αποφέυγονται
ΔΕΙΟΔΙΝΑΣΕΣ–Ιχνοστοιχεία όπως ο σίδηρος και το σελήνιο επιταχύνουν την δραστηριότητα των δειοδινασων με αποτέλεσμα την γρήγορη μετατροπή των Τ4 ΣΕ Τ3 επομένως καλό θα ήταν να είναι στην καθημερινή διατροφή .
ΑΝΟΣΟΑΝΤΙΔΡΑΣΗ– Ουσιες της διατροφης όπως η γλουτενη η ενειοτε ντομάτα ασπραδι αυγου και χοιρινο κρεας είναι δυνατο να επιταχυνουν την παραγωγη αυτό αντισωματων από τον οργανισμο σε βαρος της θυρεοειδικής περοξειδάσης Όλες αυτές οι διατροφικές παρεμβάσεις σε συνδυασμό με την φαρμακευτική αγωγή έχουν ως αποτέλεσμα να επανέρχεται στα φυσικά του ο θυρεοειδής αδένας.
Λύστε σήμερα κιόλας το πρόβλημα σας με σωστό πρόγραμμα διατροφης κλεινωντας ραντεβού εδώ. Αν πάλι είστε εκτός Θεσσαλονίκης εξυπηρετηθείτε online πατωντας εδω Aν εχετε καποια αποροια στειλτε mail εδω